Hoe je kantoorruimte het welzijn van medewerkers kan versterken
De aandacht voor mentale gezondheid op de werkvloer groeit. Werknemers willen meer dan alleen een plek om te werken
De mentale en fysieke gezondheid van je medewerkers is altijd belangrijk geweest. Toch geeft negen van de tien bedrijven aan moeite te hebben met het behouden van personeel. De aandacht voor mentale gezondheid op de werkvloer groeit dan ook snel.
Initiatieven rond welzijn zijn niet altijd makkelijk te organiseren. Zeker in een hybride werkomgeving. Zijn drankjes op vrijdagmiddag nog wel relevant, of zoeken medewerkers naar iets anders?
We hebben onderzoek gedaan om te ontdekken wat kantoorwerkers echt belangrijk vinden. Daarbij hebben we samengewerkt met welzijnsexpert Gethin Nadin, die tips geeft om medewerkers zich goed te laten voelen op werk.
stres aanpakken op kantoor
Gethin raadt aan om een kantooromgeving te creëren die gesprekken en spontane ontmoetingen stimuleert. Die sociale connecties zorgen ervoor dat mensen zich gelukkiger voelen, minder stress ervaren en eerder geneigd zijn om te blijven.
Uit ons onderzoek blijkt dat 44 procent van de kantoorwerkers zegt dat praten met een collega helpt om stress te verminderen. En de productiviteit van de helft van de medewerkers stijgt na een korte pauze met thee of koffie.
Het is ook slim om te kijken naar wat medewerkers buiten het werk stress bezorgt. Als werkgever kun je relatieproblemen of geldzorgen niet wegnemen, maar je kunt je team wel helpen om beter met dagelijkse stress om te gaan. Bijvoorbeeld door ze vaardigheden aan te leren zoals mindfulness.
Gethin Nadin, MBPsS Psychologist and UK Mental Health Campaigner of the Year 2023
‘’ Het verbeteren van het welzijn op de werkplek heeft veel meer te maken met de kleine dingen die je als werkgever kunt doen, dan met de grote dingen die jaren kunnen duren om te implementeren. Concentreer je dus eerst op de kleine stapjes.’’’
Bied welzijnsvoordelen op de werkplek die thuis niet te vinden zijn
Het stimuleren van medewerkers om vaker naar kantoor te komen is niet altijd makkelijk. Geef ze daarom iets wat ze thuis niet hebben.
Meer dan een derde van de kantoormedewerkers geeft aan zich meer gewaardeerd te voelen als er op kantoor een waterdispenser staat met gekoeld, bruisend en gefilterd stil water.
Volgens Gethin helpt een waterdispenser niet alleen om medewerkers gehydrateerd te houden, maar ook om gesprekken op gang te brengen en relaties te versterken. Dat draagt bij aan een gezonde mentale sfeer op de werkvloer.
Hij voegt toe: “Eten is een goede manier om mensen naar kantoor te krijgen.” Bied dus gezonde snacks en ontbijtgranen aan om te laten zien hoeveel je je medewerkers waardeert.
Vergeet niet hoeveel invloed de omgeving heeft op welzijn. Uit onze Home To Office-campagne blijkt dat 73% van de kantoormedewerkers sneller zou vertrekken als hun werkplek niet is ingericht met oog voor mentale gezondheid.
Gethin raadt aan om meer planten toe te voegen aan de werkruimte. “Meer groen op kantoor kan zorgen voor minder spanning, minder angst en minder vermoeidheid,” zegt hij.
Een frisse make-over met levendige kleuren en comfortabele meubels kan ook wonderen doen.
